เกาะรำร่าอยู่ที่ตำบลธงชัย ระหว่างเขตอำเภอทับสะแกและอำเภอบางสะพาน ห่างจากฝั่งประมาณ 300 เมตร ตั้งอยู่ทางทิศเหนือของหาดบ้านกรูด เกาะรำร่ามีแนวหาดทรายเพียงขนาดย่อม ส่วนใหญ่เป็นโขดหิน มีต้นไม้ปกคลุมอยู่ทั่วไป เนื่องจากตัวเกาะอยู่ไม่ห่างจากชายฝั่งมากนัก เมื่อน้ำลงสามารถเดินหรือว่ายน้ำไปถึงที่เกาะได้เลย
เกาะขนาดย่อม มีแนวหาดทรายเล็ก เป็นหนึ่งในเกาะที่มีระบบนิเวศสมบูรณ์มาก บริเวณรอบเกาะมีแนวปะการัง มีชาวประมงอาศัยอยู่บนเกาะด้วย