อาหารขึ้นชื่อ จังหวัดบึงกาฬ วันนี้ Esan 108 ขอนำเสนอ “ก้อยปลาซิว” ซึ่งเป็นอาหารท้องถิ่นของชาวอีสานและนิยมทานกันมาตั้งแต่บรรพบุรุษ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่อาศัยตามลุ่มแม่น้ำ เพราะหากินง่าย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ได้ประโยชน์ครบครัน แถมแคลเซียมสูงมาก จะมีวิธีการทำอย่างไรนั้น ตามมาดูกัน
ปลาซิว
น้ำมะนาว
ข้าวคั่ว
น้ำปลา
น้ำปลาร้า
ต้นหอมซอย
ผักหอมเปหรือสะระแหน่
พริกป่น
ไข่มดแดง
สามารถนำใบผักเม็กอ่อน ใบกระโดนอ่อน ใบมะม่วงหิมพานต์ ใบมะกอก มาปรุงประกอบอาหารเพื่อเพิ่มอรรถรสได้
ดูความคิดเห็น